皆様こんにちは。
先日、「外食の裏側」という本を読んで恐ろしくなり外食に行きにくくなった神田中央通りいけむら歯科の池村です。
外食に行きにくくなったのでおうちでお肉でも焼こうとスーパーへ。
(しかしスーパーの裏側という本も読んでスーパーでもテンションだだ下がりです)
原産国・産地など必死で見つめてお肉を選び、久しぶりにキムチでも･･･と成分表示を確認すると･･･
「果糖ブドウ糖液糖」
キムチ･･･おまえもか･･･
乳酸菌が多いやらカプサイシンがどうやら、さも健康によさそうな顔をして、なんて恐ろしい。
食前に野菜を摂るつもりでこれを食べたら、血糖値が跳ね上がります。
果糖ブドウ糖液糖が入っていないものを探しました。オリゴ糖が使われているキムチは国産野菜の表示がないので却下。
うーん。買えるものがありませんね。
結論。買わない。
スーパーやコンビニ、もちろん外食も、みんなみんな砂糖漬けで選択肢が狭いどころかない現実に最近ショックを受けています。
こんなにたくさん売られているのに･･･。
砂糖どころか果糖ブトウ糖液糖は、おそらく遺伝子組み換えコーン由来ですよ。
お高いスーパーで売られているお高いパンや低G値をうたうコンビニのパンにマーガリンが使われていたり、値段が張っても残念なものが多いんですよね。
病気になる人が多いわけですよ。
なんとか粗悪品を日本から排除して日本人の生涯医療費を下げる方法はないものかしら？
悩ましいところです。


神田・新日本橋駅から徒歩3分　神田中央通りいけむら歯科